Metafoorkaardid “Rollimängud”

Tekk koosneb:
– 90 kaarti, millel on kujutatud erinevaid rolle, elukutseid, olukorrarolle, eluepisoode;
– juhised 6 ettenähtud tehnikaga tekiga töötamiseks.

Struktuur:
Pakk koosneb 90 kaardist, ülitugevast kaetud papist.
Kaardid mõõdus 700*100 mm; pole lamineeritud; nurkade ümardamine.

Pakend – pappkarp.

Teki kaal 0,35 kg

Tekk on loodud, et töötada sisemiste seisundite, harjumuste, hoiakutega. Aitab mõista, millist rolli ja miks me mängime erinevates olukordades  erinevate inimestega . Ja kuidas meie rollipildid mõjutavad suhteid teistega. Miks kohtate just selliseid inimesi, kellega peate või tahate seda või teist rolli mängida? Kui vaid väike rollimuutus, saate muuta elu stsenaariumi paremaks?

Tekk aitab:

– sukelduda sügavamale suhetesse nendega, kes on sulle kallid, lähedased ja olulised;
– saada teada, millise rolli ja miks sa neis suhetes kaotad;
– teha kindlaks selle rolli tugevad ja nõrgad küljed;
– teha kindlaks, milliseid omadusi on vaja tugevdada ja milliseid veidi nõrgendada, et oleks mugav mitte ainult teiega suhelda, vaid ka  läheduses olla;
– leida oma suhtes alternatiivset rolli;
– teha kindlaks rollide sobivus oma partneriga;
– määrama endale meetmeid suhete parandamiseks.

Tekk on mõeldud inimestele:

– kes soovib mõista mitterahuldavate suhete põhjuseid.

– unistab õnnelikust, rõõmsast ja meeldivast suhtest, kuid ei tea, kust alustada;

– kelle suhted pole eriti pingelised, aga ka mitte julgustavad. Näivad hallid, lopsakad ja elutud;

– kes hoolivad suhetest laste, vanemate, tuttavate ja kolleegidega;

– kes soovib määrata enda jaoks käitumisstrateegiat suhetes lähedasega;

– kes soovib mõista konfliktide ja arusaamatuste põhjusi suhetes, perekonnas;

– kes soovib luua sõbralikke ja pikaajalisi suhteid sõprade, tuttavate, kolleegide ja partneritega;

– paaridele, kes on lahutuse äärel ja soovivad oma suhet parandada.

Teki ainulaadsus on selles, et pärast tekiga töötamist on teil selge ettekujutus, kuidas saate juba olemasolevaid suhteid parandada. Milliseid rolle ja millistes suhetes on parem kasutada. Valige enda jaoks sobivaim tegevussuund. Suudad endale selge ja lihtsa tegevusplaani ette kirjutada, mis homme aitab muuta suhet ja elu sinu jaoks meeldivamas suunas.

Teki eelisteks on ligipääsetavus ja kasutusmugavus. Teki kasutamine on lihtne nii spetsialisti jaoks kui ka algaja jaoks. Isegi iseseisvalt, kasutades tehnikaid, tuvastage oma käitumises ja inimestega suhtlemises libedad punktid. Määrake oma tugevad ja nõrgad küljed. Saad aru, millele pead tähelepanu pöörama, et suhted sulle oluliste inimestega harmoonilisemaks ja viljakamaks muutuksid.

Tööpõhimõte – saate tekiga töötada allpool kirjeldatud tehnikate abil või luua oma.

Tehnika “Situatsioonilised rollid”

Igas olukorras määrame ise, kuidas reageerime teiste inimeste teatud sündmustele, sõnadele, tegudele. Ja vastavalt sellele, võivad meil igas olukorras olla erinevad rollid. Mõnikord piisab oma rolli teadvustamisest ja selle natukene parandamisest olukord hakkas arenema hoopis teistmoodi.

Eesmärk: mõista keerulist olukorda ja selgitada oma rolli. Leidke viise, kuidas asju paremaks muuta.

SAMM 1. Mõelge olukorrale, mis jääb pähe või tekitab stressi.
Joonistage pildiga allapoole kaardile. Kaaluge seda hoolikalt. Vasta küsimustele:

– Kes on pildil? Selle rolli peamised omadused?

– Millised on teie arvates selle rolli positiivsed ja negatiivsed küljed?

– Kuidas see pilt sinuga seostub?

– Miks see roll teid häirib? Millest olete selles olukorras tõeliselt väsinud?

– Mida saate teha stressi leevendamiseks ja närvilisuse lõpetamiseks?

SAMM 2. Mõelge, kuidas saaksite olukorda, mis teile ei meeldi, muuta.
Joonistage pildiga allapoole kaardile.

– Millised on selle rolli põhijooned ja omadused? Kas teile meeldib see roll? Kuidas?

– Kas sa tahaksid selles rollis olla? Kuidas te end selles rollis tunneksite?

– Mis aitaks teil teisiti reageerida ja sellistes olukordades rahulikumalt toime tulla?
Mille kallal peate töötama?

SAMM 3. Pane enda jaoks kirja 2-3 tegevust, mis aitavad sul tavapärasest rollist välja tulla ja sellega harjuda uude rolli, et mitte ainult muuta olukorra tajumist, vaid ka seda tõhusamalt lahendada.